茶是不可以刮油的，因为喝茶改变的只是消化的过程和感受，并不是消化的结果，食物的能量并没有因为喝茶而损耗掉，因此茶并没有刮油或者减肥瘦身的功效。

茶只能作为作为减肥中一种低热量、低脂肪、低糖的饮品，减肥中如果不喜欢白开水可以用茶替代，但茶是并不能刮油的。茶只是食物消化的过程中，起到一个辅助消化的作用。