夜奶与晨奶有不同在于时间点、性质、喂养的方法等，夜奶一般指宝宝睡觉前在清醒状态下喝下的最后一顿奶。

宝宝在睡足5小时后喝进去的那一顿已经不是夜奶了，而算晨奶，如果要改变频繁夜奶的情况，宝宝睡前的最后一顿可以稍微多吃一点或适当延迟夜间喂养的时间。