抓蟑螂的方法：根据蟑螂的生活习性制作或购买扑蟑器，使用扑蟑器进行捕捉。

不要用手抓，因为蟑螂身上有很多细菌，比其他的虫子还要多的多。蟑螂，泛指属于“蜚蠊目”（学名）的昆虫，属于节肢动物门、昆虫纲，俗称蟑螂，是常见的医学昆虫。蟑螂体扁平，黑褐色，通常中等大小。头小，能活动。触角长丝状，复眼发达。翅平，前翅为革质后翅为膜质，前后翅基本等大，覆盖于腹部背面。