海上天湖指的是嵛山岛，嵛山岛为福瑶列岛之中的最大岛屿，主要以大小天湖出名，素有“海上天湖”之称。

曾经被中国国家地理”杂志社评为“中国最美的地方”中“最美的海岛”。嵛山岛有2万亩天然草场。即今福建福鼎县东南大嵛山。嵛山岛古称福瑶列岛，意即“福地、美玉”。