打窍耳朵针对耳鸣症状比较轻的患者和严重一点的只能起到缓解的作用的。

打窍耳朵一般用屏气法会有一定的效果。方法是：安定静坐，紧紧闭嘴，以两指捏紧鼻孔，鼓气使气冲击耳窍，至耳朵感觉到轰轰有声为止。