灵芝后大便黑不是排毒，灵芝本身就是黑色的，人吃完之后，受到色素沉积的影响，会拉出黑色的大便。

灵芝主要分布于中国浙江、福建、广东、江西、湖南、安徽、贵州、黑龙江、吉林等地。灵芝一般生长在湿度高且光线昏暗的山林中，主要生长在腐树或是其树木的根部。