-第1遍可以1倍速来听，不要提前看单词直接开始听写，听写完整理错词 -然后第二遍可以1.2x或者1.4x（听写错的少的1.4x，多的1.2x就行看大家情况）然后这部分直接听错词就行了可以不全听，一直听到没有错词，听多少遍看大家具体情况，一直到没有错词