把整个头盔放在水里洗，把内衬翻到外面，进行清洗，这样的好处是连泡末也可以洗，洗的比较彻底。

洗好后要晒干，注意晒的时候里面先朝上晒，里面干了，翻一个身，打开镜片，再放一天，摸上去如果干了就可以用了。