抖音上可以通过以下几种方式来刷新：

1、看视频的时候直接点击“首页”那里的按钮，直接就会换一批更加新颖符合自己需求的推荐视频；

3、点击首页刷新“附近”的人的视频，获取最新离自己最近的视频源；

4、通过视频右上角的搜索按钮找到热门的挑战，在挑战中查看最新挑战，就可以找到最新的视频。