温补食物有羊肉、牛肉、鸡肉、狗肉、鹿茸等，人们对滋补食品有冬有冬补，夏有夏补的讲究。

温补食物是应用温热性食物进行补益的方法，适用于阳虚或气阳亏损，如肢冷、畏寒、乏力、疲倦、小便清长而频或水肿等症患者，也常作为普通人的冬令进补食物。