如果是吃葡萄籽引起的长痘，暂时就不要吃葡萄籽了。

长痘和排毒没有任何关系。长痘主要是因为颜面部位过敏、刺激或者痤疮丙酸杆菌大量增殖后导致的，属于一种病理表现，如果长痘痘伴瘙痒，考虑是过敏因素形成的。