槟榔不能吃太多，槟榔本是热性水果，吃多会引起粘膜损伤。

而辣椒对粘膜又有刺激，所以吃槟榔后不能吃辣椒，注意口腔卫生，禁忌辛辣刺激食物，多喝水。避免食用及接触，就可以改善症状，清淡易消化饮食，多喝水，生活规律，加强运动。