刺五加有壮筋骨去风湿，抗疲劳抗氧化作用。

刺五加长期服用，没有增胖的副作用。如果过量服用，会引起焦虑烦躁感。一般不会引起肥胖的情况，服用该药期间，对于脾虚胃口差的人群，胃口会有逐渐变好的趋势，注意合理饮食，不要暴饮暴食，忌辛辣刺激性食物。