感冒发烧期间可以吃猕猴桃，咳嗽的话建议少吃猕猴桃，但是可以适当的吃.狝猴桃的药用价值,中国历代医书均有记载,认为它能调中下气,具有滋补强身,清热利尿,健胃,润燥之功猕猴桃有极为丰富的维生素C。

维生素C可以在某种程度上美白皮肤,预防感冒,增强体质。