羊水的多少是取决于胎儿尿液的量，与孕妇本人多喝水没有必然的联系，但是孕妇多喝水能够促进体内血液循环，促进子宫胎盘的循环，因此对增加羊水有一定的辅助作用。

在家多喝水，多喝汤，每天起码保证有八杯水。多吃一些蔬菜，水果等水分较多的食物。特别是豆浆水和椰子汁。可以促进羊水增加。