一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。

生命在于运动。身体教育和知识教育之间必须保持平衡，体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。只要运动永远存在，时间是一定不会消失的。我真的觉得运动很棒，是每个人都该坚持的事！