1、第一种方式：手动设置。

首先选中需要进行设置的行或者列，点击菜单栏中的【设计】，在【单元格大小】中可以看到设置“行高”和“列宽”的地方根据需要输入要设置的数值，点击回车键即可看到调整过后的表格。

2、第二种方式：自动调整，选中表格，右击鼠标，选择【自动调整】，根据自身的需要选择自动调整的方式。

3、第三种方式：自动调整，全选表格，在菜单栏中选择【设计】，然后选择【单元格大小】中的【自动调整】依次选择【平均分布各行】和【平均分布各列】，然后点击回车键，即可看到设置后的表格了。