榴莲和红薯是可以一起吃的，榴莲是水果之王，榴莲含有的营养很丰富，榴莲可以给身体提供丰富的营养价值，吃榴莲可以强身健体，增加身体的抵抗力，可以给身体提供充足的营养价值。

而红薯是帮助消化，主要是含有淀粉和微量元素等作用，这两者是没有冲突的，所以可以一起吃。