艾草味苦、性温，拥有温经散寒之功效，当代药理机制还显示本品有明显的止咳、平喘、祛痰作用。

依照中医原则，身体五脏六腑各组织在足底都对应有相应的区域。因此，用艾草泡脚有很多益处。每次就取艾叶一小把煮水后泡脚就可以了。