视力是多少就填写多少就可以了，如果不知道自己的视力，就需要做视力的检测，可以到眼科做相关检查的，为了保护视力就不能用眼过度，避免长时间强光刺激。

平时可以吃胡萝卜、猕猴桃等等，对眼睛视力是有好处的。