小番茄性甘、酸、微寒，归肝、胃、肺经；具有生津止渴，健胃消食，清热解毒，凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效。

所以说，女生来例假的时候是可以吃小番茄的，尤其是它可以补血。不过呢，建议最好是熟吃，不过生吃也行，但注意少吃就行。