健身很消耗体力，而屁的形成，主要是吃进太多碳水化合物，肠中的细菌无法消受，产生气体（gas），它是形成屁的重要物质。

又因为我们健身时，我们会喝太多的含有碳水化和合物，所以健身后，人们容易放屁。