花椒泡脚一般建议放30-50克比较合适，用沙布包好放到锅里用水烧开后即可。

花椒具有祛湿散寒的功效，因此在冬季不少人都喜欢用花椒来泡脚，而且花椒水泡脚比普通的热水泡脚更能帮助睡眠。