三岁半的宝宝一次大概可以喝280毫升的奶，一天喝两次就可以了，总量要注意不能超过500毫升。

当孩子每天喝超过500-700毫升的奶粉时，就会导致宝宝对其他食物的需求下降，会让宝宝有偏食的习惯。不良的饮食也会导致饮食中纤维的缺乏和便秘的风险。