宝宝的出生日期，是按照末次月经的第一天来计算的，一共是280天的孕期，是十个月的孕周，一个月是四个星期，一个星期是七天。

预产期是按照末次月经推算的，末次月经的月份加九就是预产期的月份，末次月经的日期加七就是预产期的日期。如果月经不准确，则可以通过胎动开始出现的时间进行计算，第一胎孕妇出现初次胎动的时间是18-20周，预产期可能在20-22周后，同时还可以根据超声波对胎儿的测量或量子宫底高度的方式推算。