“所见所领，皆是生活”可以简单理解为：我们所看到的物象以及所领会的道理，都是构成我们生活的一部分。

其中，“见”是观察，看见的意思。“领”是领会，明白的意思。有人认为生活看不见摸不着，其实不然，生活就是我们日常的点滴画面和片刻念想。生活是慢慢积累的过程，通过所经历的事情，会慢慢增长自己的见闻，是生活的一部分。如此而已，复杂了那就属于哲学了。