彻底清洁肌肤后涂抹适量爽肤水，取适量冻膜，用手指轻轻涂满脸部除眼部和嘴巴的部位，然后用轻压的方式将冻膜轻轻晕染开，虽然号称是不用清洗的，但最好还是用清水清理干净，做完冻膜后也得进行后续的保湿护理。

一、洗脸→补水(少量)→活酵母→洗净直接抹冻膜睡觉