1、喷脸如果是喷脸的话，防晒喷雾一次喷三圈左右即可。

在喷的时候，手持防晒喷雾面对面部均匀地喷，来回喷三圈就够了。

2、喷身体如果是喷身体的话，防晒喷雾可以不限量喷。在喷的时候，即使多喷一点在身体上也没关系，所以是不限量的，依个人喜好而定。