正确的“洗牙”对身体是没有危害的，它可以有治疗各种牙周疾病，并且有保证其疗效防止复发的作用，定期洁牙还可以保护牙齿，预防牙周疾病的发生，维护口腔卫生。

但是对于牙周健康的人来讲，洗牙也不宜太过频繁，一般半年洗一次比较好;对于一些特殊人群如患有牙周病的人来讲，最好是三个月洗一次比较好。