因为吃得不好就会生病，身体状态就会不好。

身体状态不好的时候，皮肤也是要遭殃的，重症虚弱的人也不太可能容光焕发啊。最重要的，当然就是在日常要注意均衡饮食，不要偏食。也就是说，吃的健康最重要了。