突然又恶心想吐，然后吐了些酸水，很酸。浑身发冷，起鸡皮疙瘩

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建议多休息，多喝热水，吃点清热解毒的药！

如果条件允许，最好是到医院检查一下！

建议活动一下颈椎，切忌使用圆轴方式运动，而应该采用摇头和点头的方式