以Iphone 12，ios14系统为例：第一次充满再使用。

现在的手机电池都是锂电池，没有记忆效应，锂电池有专用的电池管理芯片，第一次充电时只要充满电即可。而且锂电的激活没有这么麻烦，锂电在长期存放后确实会进入“休眠”状态，容量也低于正常值，此时只需要正常充电3~5次即可，不用刻意充满/耗尽。