一区五地指的是五个温度带一个高原气候区，青藏高原属于高原气候区，五大温度带分别为（自北向南）：寒带，寒温带，温带，亚热带，热带。

中国的五大温度带是根据活动积温来划分。在中国，当日平均气温稳定上升到10℃以上时，大多数农作物才能活跃生长。把大于等于10℃持续期内的日平均气温累加起来，得到的气温总和，就是活动积温。地球上的五大温度带特点：热带是指南北回归线之间的区域，特点是：有太阳直射现象，终年炎热南（北）温带是指：南北纬23.5到66.5度之间的区域。特点是：四季分明南（北）寒带是指：南北纬66.5到90度之间的区域。特点是：终年寒冷，有极夜和极昼现象。