很多年轻人都比较喜欢喝可乐，其实可乐里面所含有的热量真的是非常的高，但是女生又特别的喜欢吃巧克力，尤其是在办公室或者是在家里面作为零食来吃非常好，如果经常吃巧克力肯定不容易减肥，现在越来越多的人喜欢喝下午茶，其实这种下午茶尤其是这些西点往往含有的热量以及脂肪都是比较多的，早餐很多人喜欢吃油条。