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丝瓜是日常饮食上常见的一种菜类，其营养价值丰富，口感好，经常食用可以补充身体所需要的营养元素和多种微量元素。选择新鲜的丝瓜，进行切片处理，即可以拿去晒，晒干后可以保留很长时间，冬天也能食用。口味美味，可以清炒或炖汤食用。