1、首先打开手机，在vivo手机中，点击“i管家”进入。

2、然后进入的界面，向上滑动界面，拖到最底下。

3、然后在里面点击“屏幕使用时间”功能进入。

4、然后可以看到当天的屏幕时间时长情况，数据详细。

5、再点击“近7天”选项。

6、最后在里面可以看到7天vivo手机屏幕的使用时间情况。