晒太阳会变黑主要是人体皮肤内部含有大量黑素细胞，紫外线对有增殖活化作用。

在暴露部位表皮内黑素细胞密度是非暴露部位的很多数量倍，日光中的长波紫外线辐射会通过作用于它而人体皮肤变黑。