60岁血压的正常值是120左右，低压不要超过80左右，高压不超过140。

平时要注意低盐低脂饮食，持平和心态，避免紧张劳累等，每天适当运动改善血液循环，提高身体活力，也要注意有没有血糖、血脂方面的异常。