理论上讲，人体最适宜的温度是在20℃—25℃，如果超过28℃就会觉得人体闷热，而低于14℃就过于寒冷了。

因此室内温度控制在18℃至25℃之间为宜，同时选择合适的空调温度也是空调保养的重要事项。