1、首先打开苹果手机自带时钟。

2、然后点击右下角的计时器。

3、在计时器界面，点击计时结束时启用。

4、下滑屏幕，找到点击停止播放。

5、然后设置时间。

6、点击开始计时。

7、当倒计时结束后便会自动关机。