1、从冰箱中拿出冻的面，用锅盛一定量的水，然后将面放到锅里煮；

2、等到面解冻完后，关火，用器具把面盛起来，把水过滤掉；

4、解冻的注意事项：冰箱里的东西冻久了最好别给宝宝吃了，解冻时间也不要过长，如果是面条，如果放到一边自然解冻，耗的时间会很长，而且面条会塌下去。