石榴属于含酸水果，与牛奶同吃后，牛奶中的蛋白质会与果酸很快结合形成较硬的凝快，消化吸收比较因难，所以应在喝牛奶一小时以后再吃。

建议服用了也不用担心，一般对身体没有影响，建议多喝白开水。多运动利于消化。