1、右击电脑左下角的微软按钮，弹出的界面，点击运行。

2、弹出的运行中，输入services.msc，之后点击确定。

3、弹出的界面，双击Windows Update。

4、弹出的界面，将启用状态改为禁用，之后点击确定即可。