视力4.5需要300~350度眼镜，建议到正规的眼科医院进行配镜。

让医生散瞳验光检查，如果是真性近视，需要佩戴眼镜或者角膜塑形镜矫正视力。如果是假性近视，注意用眼卫生，避免长时间看书，慢慢会逐渐恢复。