绿豆红枣可以一起煮吗

2024-03-20 15:09:17
绿豆红枣可以一起煮吗希望能解答下
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可以一起煮。

绿豆又可以称为青小豆,其中含有丰富的淀粉、蛋白质、维生素、矿物质等营养成分;红枣又叫大枣,其中含有丰富的维生素、纤维素、微量元素等营养成分;它与绿豆在成分上无明显冲突,可以一起煮,而且红枣的温性还可以中和绿豆的寒性。

2024-03-20 15:09:17
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