31岁正常血压60到130mmHg之间都是属于在正常范围值内的。

血压不正常有可能是因为吃太多的食物造成的血液回流，大脑供血不足所引起的，也有可能是因为长时间的饮酒，酒精收缩血管导致的，以及还有可能是因为过度激动导致的神经内分泌紊乱引起的。所以在平常要调节好自己的情绪。