第一、每年4月份左右，人社部根据经济和社保运行情况，发布全国总体调整比例； 第二、每年7、8月份，各地区根据当地社保基金运营情况和经济水平、制定当地具体上调标准； 第三、在9月底前全国完成养老金上调，并将1月1日起的养老金补发完毕。