去沙坡头衣着，准备防风沙的衣服或者戴纱巾，早晚温差大，要准备防寒的衣服，准备防晒霜、遮阳帽等。

宁夏沙坡头年平均气温9.6℃，一月份最低气温为-25.1℃，7月份最高气温为38.1℃。