脱脂奶粉喝多了不会发胖，脱脂牛奶很容易被消化吸收，因此喝多了是不会发胖的。

脱脂牛奶是把正常牛奶的脂肪去掉一部分，使脂肪含量降到0.5%以下，还不到普通牛奶脂肪量的1/7。脱脂牛奶还有降压、防癌的功效。