韭菜适量、金针菇适量、盐适量、鸡精少许、油适量。

1. 韭菜择干净，在盐水里浸泡五分钟，洗净，去掉根部，切段冲洗沥干水分备用。

2. 金针菇切去根部后，用盐水浸泡一会，然后扒开来反复冲洗干净备用。

3. 热锅倒油烧热，下入金针菇大火煸炒，至金针菇变软。

4. 接着，放入切好的韭菜大火翻炒。

5. 韭菜断生，加适量的盐少许鸡精调味炒匀即可。